Фитнес и Маня)
Ну чтож, решила я взяться за свое тело) Купила абонимент в фитнес-центр)Крутой зал, крутые тренажеры и хороший тренер! Сегодня ходили первый раз) все понравилось, конечно с непривычки все тело болит, но оно того стоит, надеюсь) Нужно подкачать попку, убрать животик растянутый свой после беременности) Пора восстанавливать форму)) Нельзя было пол года заниматься после кесарева, ну вот настало и мое время!)) Пишу и мне прям руки болят :D
Очень здорово! Я рада!)))
я тож в качалочке вчера был) первый раз)
я занималась в тренажерке только в студенчестве и то так на «отвали»)) а теперь решила конкретненько заняться собой)
вот и я, в качестве физкультуры, но со всей ответственностью))
это верно)
И правильно) я не люблю ЗОЖ, но хороший тренер делает чудеса ))))
а кто говорит про полный ЗОЖ? )) я так тренюсь немного) но я ж курящий человек)) хотя хочу бросить)